COVID 19 LES BONNES PRATIQUES AUX QUOTIDIENS

La pharmacie Fontaine a paris 9, vous donne aujourd'hui les bonnes pratiques à suivre en cette période de confinement.

Se protéger soi et ses proches du coronavirus 

• Lavez vous régulièrement les mains au savon ou avec une solution hydroalcoolique 
• Couvrez votre bouche et votre nez lorsque vous éternuez ou toussez
• Saluer une autre personne sans se serrer la main ni sans s’embrasser 
• Garder une distance de sécurité entre vous et une autre personne d’au moins 1 mètre
• Désinfecter régulièrement les poignées de portes, ou tout autre objet souvent sollicité dans son quotidien
• Faire bien cuire vos aliments, surtout la viande et les œufs
• Evitez le contact avec  les personnes aux symptômes grippaux, portez un masque si vous n'avez pas d'autres solutions et pensez a purifier l'air ambiant avec des spray aériens purifiants
• Evitez le contact avec les animaux vivants sauvages ou de la ferme, lavez vous bien les mains après s'être occupé de votre animal domestique 
• Il est important de rester chez soi

Le but de cette action est de limiter la propagation du Coronavirus qui nous le savons, se déploie rapidement d’une personne à une autre. Même si nous ne présentons aucun symptôme, nous pouvons être porteur du virus et par conséquent contaminer des personnes de notre entourage.

Pour rappel, les déplacements actuellement autorisés, et accompagnés d’une attestation signée sont les suivants :

- Se déplacer de son domicile à son lieu de travail, si le télétravail n’est pas possible

- Faire ses achats de première nécessité dans des commerces de proximité autorisés (courses alimentaires, pharmacie, station essence etc…)

- Se rendre auprès d’un professionnel de la santé

- Se déplacer pour la garde de ses enfants ou aider les personnes vulnérables à la stricte condition de respecter les gestes barrières

-Faire de l’exercice physique uniquement à titre individuel, à proximité de son domicile et sans aucun rassemblement
Attention : toute sortie non justifiée sera sanctionnée d’une amende pouvant aller de 38 à 135 euros, toujours avec soi une attestation de circulation individuelle 

Dans quel cas je peux me rendre chez un professionnel de santé? 

Les pharmacies et les cabinets de médecines resterons ouverts, mais si vous êtes infectez par le COVID évitez d'aller en pharmacie de ville ou dans un cabinet de médecin, mais vous pouvez être pris en charge en ligne par votre médecin traitant en vidéo-consultation si les symptômes sont légers (toux, fièvre)

Selon l'avis du médecin ou si les symptômes s'aggravent au bout de quelques jours, il faut appeler le 15.

- Confectionner son gel hydroalcoolique soi même 

Afin de limiter la progression du coronavirus et de palier aux différents problèmes de ruptures de gel hydroalcoolique rencontré en pharmacie, nous vous proposons une petite recette pour réaliser soi même son gel hydroalcoolique à la maison, dans le but de bien respecter le  confinement et gestes barrières  qui sont devenus indispensables.

RECETTE POUR 60 ML DE GEL
- 1 flacon 
- 50 ml de gel d’aloe véra
- 40 gouttes d’alcool à 90° ou 70°- 20 gouttes d'eau oxygénée à 10 volume
- 3 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree et 3 gouttes d'huiles essentielles de Ravintsara

Pour plus de conseils sur les bonnes pratiques durant cette crise sanitaire, la pharmacie Fontaine à paris 9ème vous accueille tous les jours de 9h à 20h du lundi au vendredi et le samedi de 11H à 19h.

A très vite.

Prenez soin de vous !